Спрашиваем офтальмолога: близорукость — это минус или плюс?

Проблемами со зрением страдают огромное количество людей. Но несмотря на это, многие продолжают оставаться в неведении, что означает загадочный диагноз близорукость. Во врачебных записях можно встретить и другие странные термины: миопия, гиперметропия, аметропия и так далее. Что это означает? Что измеряется диоптриями и рефракциями? На основании заключения ведущих офтальмологов выясним, что такое близорукость, как она проявляется. А главное, плюс это или минус?

Что такое миопия

Во врачебной терминологии под миопией понимают близорукость. Это заболевание характеризуется особенностью оптического устройства сетчатки глаза. Фокус изображения не полностью попадает в зону действия сетчатки, а как бы слегка находится перед ней.

Это означает, что оптика глазного яблока будет преломлять свет в несколько большей степени, чем это требуется в норме. Свет будет фокусироваться до прохождения в сетчатку, которая ответственна за переработку и принятие изображения.

Это значит, что миопия или близорукость — это неправильное патологически устройство оптической системы глаза. Характеризуется попаданием фокуса изображения перед сетчаткой, а не непосредственно на неё .

Полезное видео

Близорукость — причины и лечение. Как восстановить зрение:

Не вижу далеко — это миопия или дальнозоркость?

Иногда человек замечает, что у него появляются какие-либо странности со зрением и восприятием окружающего мира, но при этом, ещё не готов признать, что у него то или иное заболевание.

Если изображение, которое находится в максимальной близи от глаз человек воспринимается чётко, с правильной цветопередачей и резкими контурами, то значит, у него нет дальнозоркости.

Однако, если предметы, которые находятся вдали для человека, являются нечёткими, расплывчатыми, а иногда он вовсе не может понять, что видит перед собой вдали, то в таком случае он страдает миопией или близорукостью.

Вогнутые линзы и очки — это не просто предмет и аксессуар. Это диоптрии, которые как раз обозначаются знаком минус. Поэтому и близорукости в народе дали название «минус».

Особенности зрительных процессов у людей с миопией

Люди, страдающие миопией, имеют особенности зрительного процесса, которые зачастую мешают им жить полной жизнью. Удалённые предметы, которые находятся на расстоянии дальше 50 см, то есть полметра, видятся ими не чётко. И чем дальше расположен предмет, тем более расплывчатые контуры, неяркие цвета и нечёткую структуру он имеет. Иногда это очень опасно для жизни, в случае, если человек не носит очки или контактные линзы.

Однако, при приближении к этому предмету, постепенно он начнёт приобретать чёткий контур.

Поэтому, очень легко определить близорукого человека в общей массе людей. Сидя без очков или даже в них, он по инерции будет как можно ближе перед глазам держать источник информации, например, гаджет, книгу, бумагу и так далее. Это нужно для того, чтобы максимально чётко, а значит, максимально близко видеть нужную информацию.

Если у человека наблюдается близорукость в показателе — 20 диоптрии, он будет носить очень толстые стёкла или линзы, которые будут сильно уменьшать размер его глаз для окружающих людей.

Также существует понятие ложной близорукости, которое тоже часто встречается во врачебной практике.

[expert_bq id=3192]Ложная близорукость, вызванная спазмом, то есть простым перенапряжением мышц. Эти спазмы управляют хрусталиком глаза. Человек, который пытается всматриваться в даль, неосознанно расслабляет мышцы, а хрусталик, который имеет плоскую форму перестаёт фокусироваться на сетчатке. Тоже самое происходит, но в большей степени, когда мы перенапрягаемся. Хрусталик не может сконцентрироваться на изображении, поэтому оно становится нечётким и нерезким.[/expert_bq]

Постоянное напряжение мышц провоцирует ложную близорукость. Лечение проводится точно также, как и у больных миопией. Человеку выписывают очки или контактные линзы, которые позволят ему не напрягать зрение при взгляде вдаль. Со временем, человек будет понижать показатель диоптрий для того, чтобы глаз самостоятельно восстановился до 100 процентных показателей.

Причины появления заболевания

Врачи офтальмологи уверяют, что близорукость — это в большей степени не приобретённое заболевание, а генетическое. Поэтому, особую внимательность родители должны проявлять, когда их чадо находится в подростковом возрасте. Ткани глаза ещё не износились, но из-за резкого скачка роста начинают растягиваться. В эти моменты и возможно возникновение миопии.

Также, ухудшать ситуацию могут и другие факторы.

1. Неправильно созданы условия для зрительной работы. Например, вы много времени проводите за компьютером, плетением бисером, вышиванием и так далее. Однако установлено плохое освещение, вы не отвлекаетесь для того, чтобы сделать зарядку.
2. Наследственность.
3. Ослабилась склера её ткани.
4. Мышцы хрусталика расслаблены, что не позволяет ему фокусироваться на различных предметах.

Однако, многие врачи, которые проводили исследования, пришли к совершенно резонансному выводу. Так, они выяснили, что иногда близорукость становится причиной нарушения обменных веществ. Оно становится причиной слабости тканей.

Типы заболевания

У близорукости есть одна интересная особенность. Она подразделяется на несколько степеней. Каждой степени характерны свои методы лечения, а также свои особенности.

• Миопия слабой степени.

Характеризуется показателем стопроцентного зрения до — 3 диоптрий.

При подобной миопии глаз имеет длину на 2 мм больше, чем это принято в норме. Зрение вблизи прекрасно, позволяет видеть чётко и ясно. Однако, при взгляде вдаль человек видит предметы несколько размыто, с нечёткими контурами. Например, для него плохо читается название на вывесках, которые расположены на некотором удалении от него.

Если глаз в длину на 1 мм больше, чем это нужно, то близорукость падает до — 3 диоптрий. Чем больше глаз начинает расти, тем больше становится его близорукость.

Миопия первой степени не опасна и может не лечиться, но только в случае, если зрение стабильно находится на одном показателе несколько лет подряд. Однако такие люди находятся в зоне риска, и для того, чтобы зрение не упало ещё на несколько единиц, должны вести правильный образ жизни, не перенапрягая глаза, следить за своим питанием.

• Близорукость средней или второй степени

Она находится в диапазоне от -3. 25 до — 6 диоптрий. При миопии такой степени глаз превышает размер нормального примерно на 3 мм. Данная болезнь характеризуется тем, что сосуды и оболочки глаза растягиваются. Вследствие подобного растяжения ткани истончаются, провоцируют близорукость. Очень часто рука об руку с этим заболеванием идёт дистрофия сетчатки. Это означает, что на ткани есть истончения и разрывы, которые приводят к падению зрения.

Зрение вблизи остаётся хорошим. Однако, при взгляде вдаль человек видит сильно размытые контуры, не может сосредоточиться и увидеть чёткое изображение.

• Близорукость высокой степени или третьей

По диоптриям она классифицируется до максимальных значений от — 6.25 и до -30 диоптрий. Это очень высокая миопия, при которой человек чуть ли не приобретает инвалидность. Глазное дно находится в ужасном состоянии. Оно истончено, на сетчатке наблюдаются множественные разрывы. Сосудистая сетка нарушена, просвечивается наружная оболочка глаза, именуемая склерой.

Симптомы

Диагностировать у себя близорукость можно не только основываясь на зрительном восприятии удалённых предметов. Есть определённая симптоматика, которая характерна миопии как на первой, так и на третьей стадии.

Рассмотрим, о каких симптомах идёт речь.

1. Первый и самый главный симптом — это расплывчатые предметы, которые располагаются в удалении.
2. Размытость их контуров.
3. Зрение вблизи чёткое и ясное.
4. Удалённый от вас окружающий мир начинает сливаться воедино.

Посмотрите на пациентов, больных миопией. Они очень часто щурят глаз, прищуриваются, если пытаются разглядеть предметы.

Ещё одна специфика, которая присуща именно близорукости — это сложности с переводом взгляда с ближнего предмета на удалённый предмет и наоборот.

Многие больные миопией отмечают, что сталкивались с другой симптоматикой.

1. Часто предметы просто раздваиваются.
2. Увеличилась чувствительность к свету.
3. Часто перед глазами у людей бегают так называемые «чёрные мушки».
4. Некоторые цвета предметов воспринимаются неправильно.

Если близорукость приобрела прогрессирующее характер, это тоже легко определить.

Для этого нужно систематически проверять состояние своего зрения.

В таком случае можно говорить о прогрессирующей миопии. Нужно срочно принимать меры для того, чтобы остановить эти процессы, а значит спасти своё зрение.

Диагностика

Итак, если вам есть за что беспокоиться, вы обнаружили у себя некоторую симптоматику, необходимо осуществить процедуру диагностики. Сделать её нужно как самостоятельно, так и в кабинете врача.

На что делается упор при проверке?

1. Врач проверяет остроту зрения.
2. Определяет степень близорукости.
3. Будет измерена длина глазного яблока.
4. Рассматривается глазное дно на предмет наличия дистрофии.
5. Измеряется толщина роговицы.

Как самостоятельно проверить остроту зрения?

В домашних условиях можно проверить только остроту зрения, при этом, используя особые вспомогательные таблицы. Под остротой зрения понимают способность глазного яблока различать между собой две точки, которые находятся друг от друга на минимальном расстоянии. Это и есть показатель остроты зрения.

Чаще всего за норму принимают показатель «единицу». То есть можно говорить о том, что у человека, не страдающего миопией, стопроцентное зрение.

При этом, человек может иметь остроту зрения, которая намного больше нормы, например, показатель полтора.

Однако, многие люди имеют остроту зрения от 0, 8 до 0, 5 показателей. И это тоже считается здоровой цифрой.

Таблицы для проверки остроты зрения

Особую помощь в проверке зрения могут оказать таблицы.

Они чаще всего выполнены из однотипных знаков, которые имеют разную величину. Для детей используются не буквы, а картинки.

Самая первая таблица была разработана голландским офтальмологом. Она часто используется в зарубежных клиниках.

В России же чаще всего применяется таблица Сивцева.

Однако, есть и другие качественные способы проверки зрения.

Таблица Сивцева

Эта таблица является наиболее распространённой на территории Российской Федерации. Её используют в клиниках государственной медицины, так и в частных медицинских учреждениях.

На листе напечатаны буквы на 12 строках. В самой верхней части находятся буквы наибольшего размера.

Чем ниже расположена строка, тем более мелкий шрифт используется.

В левой части каждой строки указаны диоптрии, которые характеризуют остроту зрения.

Острота зрения определяется при рассмотрении таблицы с 5 метров. При нормальном зрении человек может видеть с подобного расстояния до 10 строки.

Почему-то Сивцев решил, что использовать он будет только 7 букв из русского алфавита. Как потом выяснилось, это было сделано для того, чтобы человек с истинным стопроцентным зрением мог без труда различить эти буквы на расстоянии 5 м. Для человека с близорукостью, уже на 2 или 3 строчке сверху эти буквы начинают сливаться в единый шрифт.

Чаще всего подобная таблица используется вместе с другой, именуемой таблицей Головина.

Таблица Головина

Данная таблица очень напоминает таблицу Сивцева, Однако, изображение на ней совершенно другое. Вместо букв на 12 строках расположены кольца, который имеют разъёмы с разных сторон.

При остроте зрения 100% человек на расстоянии 5 м должен видеть всё вплоть до самого нижнего ряда. При нормальном зрении человек может без труда различить изображение до 10 строки.

Для того, чтобы понять изображение, которое расположено на каждой строке и рассчитать его величину, нужно 7 мм разделить на значение, указано в левой части строки.

Так, размер изображения в верхней строке будет равен 70 мм, а на самой нижней строке 3,5 мм.

Данная таблица применяется намного реже, и чаще всего вместе с таблицей Сивцева.

Однако, она позволяет врачам наиболее точно определить остроту зрения пациента.

Таблица Орловой

Существует ещё одна распространённая таблица, которая применяется на постсоветском пространстве. В ней содержатся строки с картинками. Всего строк 12. Размер изображения уменьшается сверху вниз.

В левой части указаны диоптрии, которые характеризуют остроту зрения. Просмотр таблицы также предполагается с расстояния 5 м. Чаще всего подобные таблицы применяются в отношении детей, которые ещё не умеют читать и не знают буквы.

При нормальном зрении ребёнок должен видеть до 10 строки.

Самая нижняя картинка имеет величину 3, 5 мм, тогда, как самая большая примерно 70 мм.

К для того, чтобы ребёнок указал предметы и врач интерпретировал сказанное правильно, необходимо заранее познакомить ребёнка с таблицей. Он должен вблизи понять, что изображено на листе.

Только после этого малыша следует отвести на нужное расстояние и начать спрашивать о том, что изображено на таблице.

Таблица для проверки близорукости или дальнозоркости

Для проверки дальнозоркости и близорукости используются не только вышеперечисленные таблицы, но также таблица Снеллена. Это распространённые изображения, которое применяется как в Европе, так и России. Представлена в виде схемы или диаграммы, на которой содержится прописные буквы.

Они уменьшаются от строки к строке сверху вниз.

При дальнозоркости человек тоже не будет чётко различать изображения, так как всё написано специальным шрифтом, различить который может только полностью здоровый человек. Чем выше степень близорукости и дальнозоркости, тем больше будут расплывается изображения.

Подобная таблица имеет целью показать, какие именно проблемы со зрением свойственны тому или иному человеку.

Таблица для проверки астигматизма

Для проверки глаза на астигматизм используется так называемая таблица астигматизма.

Она выглядит как солнышко, от которого исходят в разные стороны лучи.

Для проверки зрения не нужно отходить на расстояние 5 м. Достаточно расположить перед собой изображение на расстоянии вытянутой руки.

Затем нужно закрыть один из глаз и посмотреть на круг.

Нужно проследить, нет ли более тёмных и более светлых линий. Едины ли они по цвету. Если да, то в таком случае возможно пациенту потребуются линзы и основательная проверка на астигматизм, которая будет выполнена уже в медицинском учреждении.

Проверка зрения с помощью домашнего компьютера

В проверке зрения вам может помочь обычный домашний компьютер.

Существует несколько способов проверки.

На компьютере можно определить остроту зрения, контрастную чувствительность, цветоощущение, астигматизм, а также дуохромный тест.

Существует огромное количество онлайн-сервисов, которые предлагают пройти определённые тесты. Все они осуществляются при помощи различных методик, и прежде, чем приступить к проверке остроты зрения, необходимо в первую очередь ознакомиться с правилами.

Как осуществляется проверка?

1. Как правило, на начальном этапе предлагается запустить тест.
2. Затем, человеку нужно отсесть на определённое расстояние от компьютера.
3. Рекомендуется задать стандартную яркость на компьютере, чтобы правильно воспринимать цвета.
4. Наконец, когда все параметры были созданы, необходимо внимательно всматриваться в изображения и нажимать клавиши, которые предусмотрены в вариантах ответа.
5. Не прерывайте тест ровно на середине. Дойдите до конца.
6. В самом конце вам предоставят результат.

Лечение

Нужно ли вообще лечить близорукость? Есть хорошая новость. Если ваше заболевание находится на ранних стадиях, то оно поддаётся лечению. Правда, для этого нужно применять соответствующие профилактические меры. Они начинаются с зарядки для глаз и заканчиваются приёмом лекарств и соблюдением режима дня.

Потерю зрения можно не только остановить, но и вернуть его в нужное русло.

Однако если ухудшение зрения достигло средней или третьей стадии, то в таком случае не обойтись без комплексного лечения и, возможно, даже хирургического вмешательства.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение относится к консервативным.

Без него нельзя обойтись, так как препараты могут не только затормозить процесс потери зрения, но и вернуть его на круги своя.

При назначении медикаментов, врачи офтальмологи подразделяют их сразу на три группы.

1. Назначаются препараты, которые направлены на расслабление глазных мышц. Они позволяют расширить зрачок и одновременно обеспечить покой для ресничной мышцы. Эта мера позволит устранять спазмы и ложную близорукость.
2. Дополнительно назначаются лекарственные средства, которые позволят обеспечить отдых для всей зрительной системы. Очень часто люди не могут расслабить зрительный аппарат даже во время сна. Это очень полезно для лиц, которые регулярно подвергают своё зрение нагрузкам, работая за компьютером.
3. Препараты, которые должны улучшить функциональное состояние сетчатки. Это всевозможные поливитамины, которые направляются в организм при помощи приёма капсул или курса уколов. Возможно вы не знали, но для зрения очень полезны такие вещества, как селен, цинк и кальций.
4. Специалисты предлагают пациентам применять глюконат кальция каждый раз перед приёмом пищи. Особенно, такая мера необходима детям, которые находятся в пубертатном периоде и активно растут. Кроме того, меняется их психика.

В укреплении склеры поможет назначенная врачом аскорбиновая кислота. Её можно применять по два-три раза в день в течение 1 месяца.

Для того чтобы снизить вероятность прогрессирования миопии, также предупредить наступление более тяжёлой стадии, нужно принимать препараты, которые направлены на улучшение гемодинамики.

Среди них такие средства как:

• Галидором;
• Негексен;
• Трентал.

Эти препараты назначаются, когда имеет место прогрессирующая миопия высокой степени.

Если миопия находится на начальной или второй стадии, то назначают средства, направленные на профилактику и лечение близорукости. Среди самых популярных средств находится Рутин и Аскорутин. Также, они улучшают свёртываемость крови и препятствуют образованию тромбов.

Оптическая коррекция

Многие прибегают к методам оптической коррекции зрения. Это использование различных вспомогательных средств, которые позволяют увеличить остроту и качество видимого изображения.

Очки

Любой офтальмолог скажет вам, что во время лечения нельзя отказываться от ношения очков. Ведь постоянное нахождение в напряжении, по причине необходимости разглядеть те или иные предметы, может негативно повлиять на весь курс.

Ношение контактных линз и очков просто необходимо.

Правда, не нужно выписывать их себе самостоятельно. Врач должен провести исследование, в ходе которого выявит, какой у вас показатель зрения. Он выпишет рецепт на очки, которые вы можете предъявить в любой оптике.

Очки изготавливаются не только с указанием нужных диоптрий, но также, с учётом промежутка на переносице. Люди, которые отличаются высокой чувствительностью зрения могут заказать облегчённые очки.

Также вас порадует и выбор стёкол. Их настолько много, и они совмещают в себе огромное количество функций, что благополучно скажется на остроте вашего зрения.

Например, большинство очков наделены функцией защиты от солнца, также снимают напряжение при длительной работе за компьютером.

Контактные линзы

Контактные линзы — это тоже прекрасный способ улучшить зрение, при этом, никаким образом не внося изменений в свою внешность. Ведь многие люди, особенно девушки, против ношения очков.

Но с контактными линзами тоже есть свои особенности. Например, далеко не все могут позволить себе их носить. Чувствительность глаз многих людей настолько высока, что они просто-напросто не могут поставить линзу на зрачок.

Важно! Для отдельных категорий людей проблематично носить линзы определённой марки. Они сушат глаз, и ощущаются.

В такой ситуации необходимо заказывать линзы, которые отличаются высокой степенью увлажнённости.

Линзы бывают разные. Они тоже могут совмещать себе много функций.

Некоторые используются только сутки, другие рассчитаны на две недели, а третьи на месяц.

Для линз нужно иметь постоянный контейнер, который будет всегда чист.

Работать с линзами, то есть вставлять их в глаз и вытаскивать нужно только чистыми, хорошо промытыми руками.

При извлечении линзы из контейнера нужно использовать пинцет.

Менять эти оптические устройства нужно тогда, когда истечёт срок их годности.

Лазерная коррекция

Лазерная коррекция зрения — это передовой способ в офтальмологии вернуть потерянные диоптрии. Быстро и малотравматичная операция.

К процедуре лазерной коррекции стоит готовиться заранее. Для этого нужно предварительно проверить зрение. За две недели до операции нужно перестать носить контактные линзы, обратиться к очкам.

Во время операции нужно выполнять все действия, которые требует лечащий врач. Послеоперационный период также стоит выполнять все сделанные рекомендации.

Процедура проходит очень быстро, в общей сложности занимает от 10 до 15 минут.

1. Пациенту капают в глаза специальный раствор, который позволяет увеличить размеры глазного яблока и зрачки.
2. Затем, врач предлагает пациенту лечь на кушетку. На всякий случай его фиксируют специальными ремнями, чтобы во время операции пациент не начал дёргаться и не повредил глаз.
3. Далее, веки фиксируются в открытом состоянии.
4. Врач формирует тонкий лоскут роговицы и отводит его в сторону.
5. После этого роговица подвергается воздействию лазерного луча. Он удаляет часть клеток, после чего придаёт роговице необходимую форму.
6. Когда манипуляция с лазером была завершена, врач аккуратно устанавливает роговицу на место и разглаживает её специальными приборами.
7. Затем в глаз капают антибактериальный капли, а пациенту дают совет ходить в солнечных очках и первое время не подвергать зрение сильному напряжению.

В течение двух последующих недель пациент должен аккуратно относиться глазам. Не тереть их, избегать перегрева, отказаться от приёма алкоголя и от физических нагрузок. Женщинам рекомендуют отказаться от косметики.

На сегодняшний день существует много вариантов и методик проведения лазерной коррекции зрения. Они различаются по своей новизне, достижимому результату, также стоимости.

Хирургическая операция

Хирургическое лечение близорукости назначается тогда, когда миопия достигла своих критических показателей. Хирургическое вмешательство возможно тогда, когда у пациента совмещено сразу несколько заболеваний воедино. Например, дистрофия и миопия высокой степени.

Если имеет место тяжёлая прогрессирующая близорукость, то пациента ждёт долгий восстановительный период, а также возможна повторная операция.

1. При проведении подобный манипуляции пациент должен лечь на кушетку.
2. Его подвергают местному или общему наркозу, в зависимости от сложности операции.
3. Глаз фиксирует, после чего производят манипуляции со сгибанием сетчатки, а иногда, её полной замены.
4. Восстановительный период проходит намного тяжелее, нежели, чем после лазерной коррекции зрения.
5. Возможно осложнение в виде отёков, кровоизлияния.
6. Первое время после операции пациент будет плохо видеть, однако спустя время, оно вернётся.

Осложнения миопии

К сожалению, миопия — это заболевание, которое может повлечь за собой серьёзные осложнения.

Они связаны с дистрофией сетчатки глаза. Получается, что глазное яблоко растягивается. Участки ткани на сетчатке всё больше натягиваются, местами сильно истончаются.

Затем, в какой-то определённый момент происходит разрыв. И на сетчатке их может быть множество. Каждый разрыв способствует серьёзному ухудшению зрения.

И делать лазерную коррекцию зрения или лечить прогрессирующую миопию можно только после того, как пациент восстановит сетчатку. А значит, устранит разрывы.

Поэтому, скорее всего будут предполагаться сразу две операции.

Следующий момент, который тоже связан с осложнениями после миопии — это возможная слепота. К сожалению, если пациент вовремя не среагирует и не обратится к врачу, он рискует полностью утратить зрение. Тогда его возвращение будет намного более сложной процедурой.

Профилактика

Если вы находитесь в группе риска или просто очень сильно боитесь потерять своё стопроцентное зрение, нужно с малых лет уделять внимание профилактике близорукости.

Если вы часто работаете за компьютером, необходимо часто прибегает к следующим методам профилактики.

1. Лечебная гимнастика для глаз.
2. Нагрузки нужно дозировать.
3. Стараться укреплять организм и иммунитет.
4. Уделять внимание грамотной освещённости.
5. Правильно питаться.

А вот о вредной пищи стоит отказаться.

Также стоит больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя, играя, занимаясь спортом.

От сильных физических нагрузок, например, от подъёма большого веса тоже стоит отказаться.

Дело в том, что если вы склонны к миопии, то скорее всего, при тяжёлых нагрузках на организм, она проявит себя намного быстрее, чем это ожидалось.

Ну и наконец, девушки, которые находятся в положении и в скором времени ожидают рождение малыша, должны особенно трепетно относиться к своему зрению. Если у вас имеются проблемы, то ещё на ранних сроках проконсультируйтесь с врачом.

Возможно, вам придётся во время вынашивания ребёнка прибегнуть к процедуре лазерной коррекции зрения. Она необходима для того, чтобы защитить ваш орган зрения во время родов и потуг.

На глаза будет оказано огромное давление. Если уже имеет место дистрофия или другие глазные заболевания, то они могут усилиться вследствие тяжёлых родов. К сожалению, результатом может стать как частичная, так и полная потеря зрения. Поэтому ситуацию лучше предупреждать, чем бороться с уже появившимися последствиями.

Полезное видео

Профилактика близорукости — миопии:

Заключение

Миопия — это настоящий бич современности. К сожалению, она часто проявляется как у взрослых, так и у детей. И с этим ничего нельзя поделать. Стать причиной миопии может всё, что угодно, начиная с плохой экологической ситуации и заканчивая неправильным питанием. Огромную роль играет наследственность.

Если вы чувствуете, что глаза ежедневно подвергаются стрессу, необходимо в срочном порядке уделять должное внимание профилактике.

Но не стоит забывать про то, что даже если вы стали всё-таки мишени близорукости, Не нужно сидеть сложа руки. Проведите курс лечения, Не забывайте посещать врача офтальмолога, возможно, врача лазерной коррекции зрения. Чем быстрее вы придёте к мысли о том, что за своё зрение нужно бороться любыми способами, тем быстрее и эффективнее будет результат.