Как жить, если у вас воспалились глаза? Можно ли в баню с коньюктивитом?

Конъюктивит — это группа заболеваний, которая может быть вызвана как инфекциями, так и другими факторами. В любом случае симптомы конъюктивита не из приятных и посещать общественные бани и сауны с ним может быть некомфортно и даже опасно.

Что стоит знать о заболевании?

Конъюктивит поражает область глаз — может быть как один глаз, так и оба, и проявляется в виде воспаления слизистой. Сопровождается неприятными симптомами (зуд, жжение, выделения), может быть как заразен, так и совершенно не опасным для окружающих.

Основные симптомы:

• покраснение области глаз;
• зуд в области глаз, который не прекращается после почёсывания;
• выделения;
• обильное выделение жидкости со слизистой во сне.

В зависимости от степени болезни страдающий конъюктивитом может испытывать разные уровни дискомфорта, но лечению подлежат все стадии без исключения. Как правило, сама болезнь не проходит. Посещать общественные места с заболеванием в основном можно, так как для передачи инфекции (если она есть) требуется близкий контакт.

Чаще всего ограничения насчёт посещения мест общественного пользования касается детей — в юном возрасте постоянно происходят физические контакты, никак не ограничиваемые и частые.

В основном ограничения относительно больных конъюктивитом достаточно условные — больной сам не захочет подвергаться влиянию окружающей среды под воздействием инфекции, опасаясь ухудшения своего самочувствия и прогрессирования симптомов.

Причины конъюктивита

Острые конъюктивиты возникают исключительно из-за инфекций, так или иначе попадающих на слизистую оболочку глаза. Больной сам заражает себя, пытаясь потереть глаз или вытереть его, нне вымыв перед этим рук.

Основными возбудителями инфекции являются вирус герпеса, а также аденовирусы. Вызывается конъюктивит и бактериальными инфекциями:

• стафиллококк;
• стрептококк;
• менингококк;
• гонококк;
• синегнойная палочка.

Все эти организмы хорошо приживаются в слизистой глаза, начиная стремительно развиваться. Уже через несколько дней после заражения человек начнёт чувствовать симптомы в полном объёме.

Попадают инфекции в глаз вследствие недостаточного соблюдения правил гигиены. В редких случаях, когда инфекция поступает от другого человека, попытка держать руки в чистоте может не уберечь от инфекции. В любом случае, для передачи вируса или бактерии необходим близкий контакт.

Как проявляется

Симптоматика конъюктивита крайне специфична — её сложно спутать с чем-либо ещё. При появлении инфекции больной испытывает сильный дискомфорт, а качество его повседневной жизни сильно понижается. Пациент теряет часть обзора за счёт постоянных выделений, испытывает зуд и даже боль.

Основные симптомы конъюктивита:

• выделения из глаз (могут различаться в зависимости от типа заболевания — от прозрачных до гнойных);
• дискомфорт в области глаз (зуд и жжение);
• покраснение глаз (как конъюктивы так и век);
• повышенное слёзоотделение (за счёт раздражения оболочки);
• отёчность век (припухлость и «тяжесть»).

Так как эти симптомы крайне неприятны и сильно мешают любой деятельности — отдыху, работе, полноценному социальному взаимодействию, больной замечает их сразу. Помимо очевидных неудобств, доставляемых симптомами, конъюктивит ещё и сильно изменяет внешний вид в худшую сторону — несмотря на то, что эффект это временный, многие больные испытывают большие проблемы со своими повседневными задачами.

Как нужно вести себя при заражении конъюктивитом?

Несмотря на весь тот дискомфорт, приносимый заболеванием, многие больные предпочитают дождаться, пока оно пройдёт само по себе и не пытаются побыстрее вылечить его, продолжая заниматься своими повседневными делами. Понятно, что современному человеку, особенно трудоустроенному на условиях полной занятости, невозможно полностью дистанцироваться от людей и своих гигиенических привычек, но некоторые правила осторожности соблюдать всё же стоит.

Посещение бассейна

Бассейн — это общественное место, а значит, посещая его, человек должен соблюдать санитарные правила общей безопасности. Для того, чтобы получить абонемент в бассейн или билет на разовое посещение, посетитель обязан предоставить справку о том, что он не является переносчиком инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём (и другими контактными путями).

Такие меры предосторожности логичны и понятны — в бассейне люди уязвимы к инфекциям, так как находятся в одной среде и в окружении воды, которая значительно упрощает обмен вирусами и другими микроорганизмами между людьми. В бассейне посетители контактируют с водой и поверхностями голой кожей, случайно глотают воду и допускают её попадание в глаза. Таким образом, человек с конъюктивитом является потенциальной угрозой для всех остальных.

Так как конъюктивит имеет ярко выраженные симптомы, ни в один бассейн, где соблюдаются санитарно-гигиенические нормы, такого больного не пустят. Заражённый может попытаться скрыть свою болезнь на ранних этапах, когда та не так очевидна, но это крайне нежелательный поступок — в бассейне обязательно найдутся люди со слабым иммунитетом или дети, которые заболеют из-за этого.

Больному конъюктивитом лучше полностью воздержаться от посещения бассейна, даже если у того есть возможность пройти проверку перед входом — это будет наиболее правильным поступком, уважающим права других посетителей.

Можно ли умываться при конъюктивите?

Ни одна форма конъюктивита не является препятствием для контакта с водой и процедура умывания может остаться в том же режиме, к которому привык больной в своей повседневной жизни.

Глаза действительно становятся более чувствительными во время болезни, но умывание проточной водой им никак не повредит. Для своего спокойствия больной может умываться только заранее прокипячённой водой, однако под этими мерами нет никаких рекомендаций, обязательных к выполнению.

Промывать глаза водой тоже можно, но не результативно. Гораздо лучше воспользоваться специальными медикаментозными растворами, которые продаются в аптеках, в том числе и в удобной таре.

Как мыть голову?

Мытьё головы тоже не должно измениться с момента заражения конъюктивитом — никаких противопоказаний нет. Однако больному следует быть осторожнее, чтобы не спровоцировать ухудшение симптомов из-за мыльной воды. Для этого следует принять меры предосторожости и по возможности исключить любой вариант попадания вещества в глаз.

Как правильно мыть голову при конъюктивите:

1. Промойте глаза — удалите все выделения и закапайте лекарство, добиваясь как можно меньшего раздражения конъюктивы. Подождите 5-10 минут, чтобы подействовало лучше.
2. Постарайтесь выбрать душ, близкий к контрастному — не стоит устраивать в ванной комнате парилку.
3. Хорошо зажмурьтесь и начните увлажнять волосы, откинув их назад. После нескольких попыток получится добиться того, чтобы вода не текла на лицо.
4. Добавьте шампунь и начинайте стандартную процедуру мытья волос. Если не получается мыть их, запрокинув назад, то пользуйтесь стандартным методом, плотно закрывая глаза.

Держите наготове раствор для промывки — если шампунь всё же попадёт в глаз, его можно будет моментально вымыть. Не пытайтесь сделать это с помощью воды, мыло так просто со слизистой не смыть.

Можно ли гулять на улице?

Выходить на улицу можно с любым типом конъюктивита, но насколько это будет удобно для самого больного — вопрос индивидуальный. Разумеется, если выбора нет и больному необходимо сходить в магазин, к врачу и т.д., то выходить можно и нужно. Для простой короткой прогулки болезнь тоже не помеха — нет никаких причин лишать себя свежего воздуха.

Чему конъюктивит определённо помешает, так это встречам с людьми. Свидания с друзьями и партнёрами, визиты к родственникам и прочие социальные мероприятия придётся отложить до лучших времён.

Во-первых, глаза, заражённые конъюктивитом, требуют постоянного ухода, который не всегда можно осуществить «в полевых условиях». Даже в тех случаях, когда это возможно, необходимость каждые полчаса или час закапывать и промывать глаза прямо на улице, а туалете кафе или транспорте будет сильно отвлекать от первоначальной цели встречи или прогулки.

Также есть ещё один фактор, значимый не только для женщин, но и для мужчин — это внешний вид. Мало того, что больные конъюктивитом глаза не выдержат никакой макияж и контактные линзы, так ещё и в целом лицо выглядит отёкшим и малопривлекательным, что только усиливает повышенное выделение слёз. Решать свои дела — как личные, так и деловые, в таком виде нежелательно, особенно если собеседники едва знакомы.

Можно ли контактировать с людьми?

Конъюктивит заразен (за редкими исключениями) — это общеизвестный факт, потому людей с подозрительно красными и опухшими глазами стараются вежливо избегать. Однако, соблюдая правила предосторожности, можно не становиться временным изгоем в своём кругу.

Во-первых, необходимо обязательно предупредить окружающих, что у вас инфекция — некоторые могут спутать её проявления с аллергией и не опасаться заразиться. Во-вторых — следовать этим простым правилам:

• избегайте близких контактов- старайтесь исключить поцелуи и в целом держите расстояние хотя бы в 30-50 см., чего вполне достаточно для общения;
• на всякий случай пользуйтесь отдельной кружкой, с остальной посудой этого делать не обязательно;
• не вытирайте выделения из глаз руками, которыми потом можете прикасаться к другим людям и вещам общего пользования — используйте салфетки.

Таким образом вы никого не заразите — этих мер предосторожности достаточно как для близких людей, так и для посторонних.

Почему следует отменить посещение бани при недуге

Баня — это такое же общественное место, как и бассейн, только вместо воды проводником для инфекции становится пар. С паром инфекция может распространяться не так эффективно, но из санитарных соображений больного могут и не пропустить. Для разового посещения бани справок о состоянии здоровья обычно не требуется, однако в большинстве приличных заведений человеку с видимыми симптомами конъюктивита, скорее всего, откажут в обслуживании.

Также пар крайне неблагоприятно влияет на воспалённый глаз. Вместе с высокой температурой влажность усилит симптомы до такой степени, что сидеть в таком помещении станет настоящим испытанием для больного.

Также в баню не получится взять все необходимые для ухода за глазами предметы — придётся терпеть дискомфорт или выходить из помещения, что далеко не всегда комфотно. Во время болезни лучше полностью отказаться от посещения бани, даже если она не общественная, а личная или самодельная. Конъюктивит нельзя вылечить по принципу простуды и температура с влажностью только повредят.

Опасность посещения сауны

Сауна может не только усилить неприятные симптомы, но также и быть опасной для больного конъюктивитом в буквальном смысле. Во-первых, конъюктивит во многом ослабляет организм и мало кому будет физически легко высидеть сеанс в парилке, болея при этом. Вторая причина, более опасная — повреждения кровеносных сосудов.

У больного этой группой инфекций кровеносные сосуды глаз — капилляры, и так находятся на пределе, постоянно напрягаясь сверх нормы. Высокая температура вместе с влажностью может вызвать сильное перенапряжение, в результате которых произойдёт кровоизлияние. Для зрения данное патологическое явление никак не опасно, однако внешний вид глаза после такого будет ещё более отталкивающим.

По статистике кровоизлияние при конъюктивите происходит именно в саунах и банях с высокой температурой, так как их посетители ставят себе цель пробыть в помещении как можно дольше. Терапия паром действительно помогает при многих заболеваниях, однако при конъюктивите, пусть и самом незначительном, от посещения таких мест лучше воздержаться.

Банный конъюктивит

Так называют конъюктивит, причиной возникновения которого стало именно посещение бани, сауны, бассейна или другого общественного места, предназначенного для купания. Второе название такого заболевания — хламидийный конъюктивит. Проблема достаточно серьёзная, так как одного заражённого инфекцией достаточно, чтобы все остальные были в опасности.

Причины

Возбудителем такого заболевания являются хламидии — типичные болезнетворные бактерии, являющиеся причиной самых распространённых половых инфекций. Хламидиоз передаётся половым путём и настолько распространён, что получить его можно через любой не защищённый половой контакт.

Хламидиоз мочеполовых путей оба пола переносят относительно спокойно, но хламидийный конъюктивит доставляет гораздо больше неудобств уже хотя бы тем, что заметен окружающим. Чтобы заразиться такой формой болезни, нужен всего лишь контакт глаза с частичками мочи. В обычной повседневной жизни это едва ли возможно, но в банях и других общественных местах, предназначенных для мытья и пропаривания нескольких людей одновременно, случается очень часто.

Симптомы

Симптомы мало чем отличаются от проявлений обычного конъюктивита и не зная природы инфекции, больной может и не отличить его от любого другого. Заболевание в целом не опасно и не несёт никакого вреда для зрения при условии наличия лечения. Также банный конъюктивит очень заразен, что стоит учитывать при нахождении в обществе других людей.

Сначала обычно заражается один глаз, так как одновременное попадание инфекции сразу в оба — редкое явление, но уже через 2-3 дня инфекция обязательно перекинется с больного глаза на здоровый.

Основные симптомы:

• мутные и гнойные выделения из глаз, слипание век;
• повышенное в несколько раз от нормы слезотечение;
• отёчность глаза и век;
• болезненная видимость капилляров;
• проблемы со слухом, снижение его качества;
• неприязнь к свету.

Не заметить такие симптомы крайне сложно, но больной редко связывает свою проблему с посещением бассейна или бани. При диагностике важно выяснить, что это именно хламидийный конъюктивит, так как помимо лечения глаз человеку может понадобится и дезинфекция половых путей — иногда происходит самозаражение и общественная купальня здесь не при чём. Также на всякий случай проверяется партнёр заболевшего — он может быть очагом инфекции или, напротив, случайной жертвой.

Лечение

Лечится банный конъюктивит так же, как и большинство заболеваний его группы — устранением инфекции, погашением симптомов и временной изоляции от повседневной жизни. Как и любое инфекционное заболевание, провоцирует проверку — если больной является носителем ещё и половой формы хламидий, необходимо вылечить ещё и её.

Для точного определения совершается диагностика — предварительный осмотр или соскоб при надобности. Фактическое лечение заключается в промывании и закапывании глаз — это одновременно оказывает терапевтическое воздействие и устранение симптомов. Так как хламидийный конъюктивит — это инфекционное заболевание, медиками будут предложены антибактериальные капли, которых на рынке достаточно от самых разных производителей.

Если больной обратился с проблемой слишком поздно, количество гнойных выделений может быть настолько значительным, что без промывки глаза закапывание не даст никакого эффекта — в таком случае глаз нужно предварительно очистить специальным раствором.

Профилактика

Есть две возможности получить банный конъюктивит — собственно сходить в баню или бассейн, где был заражённый, или же самозаражение. Исключить второй вариант очень просто — необходимо всегда мыть руки после посещения туалета и в целом выработать привычку не трогать глаза грязными руками. Избегать посторонних, которые по симптомам могут быть больны банным конъюктивитом, не стоит — достаточно не допускать близкого контакта.

Как защититься в бассейне:

• выбирайте приличное заведение, которое не пренебрегает санитарными нормами и подвергается проверкам;
• проверьте наличие запаха злора — основного дезинфицирующего средства для бассейнов, а если не слышыте его, спросите у персонала о том, чем его заменяют;
• ни в коем случае не пользуйтесь в бассейне или бане чужими принадлежностями для мытья — мочалками, полотенцами и т.д.;
• присматривайтесь к другим посетителям по возможности — если заметите человека, который трёт глаза или закапывает их, выберите другой день для посещения.
• старайтесь не нырять, если это не является целью посещения.

Соблюдение этих простых правил не полностью выводит из зоны риска, но шанс получить заболевание значительно снижается.

Заключение

Проблема конъюнктивита в общественных местах для мытья достаточно распространена, чтобы иметь собственные профилактические меры. Нужно быть не только осторожным, но и сознательным – не посещать баню и бассейн, являясь носителем заболевания. В остальном же больной конъюнктивитом может продолжать вести свою повседневную жизнь, насколько ему позволяет тяжесть симптомов. Окружающие в таком случае обязательно должны быть предупреждены.

Конъюнктивит может пройти сам, но без избавления от симптоматики качество жизни заражённого значительно понижается, так что как можно более быстрое лечение обязательно.